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不好的情绪，如苦闷、抑郁、怨恨、恼怒、烦躁等… 会

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昨夜东风
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楼主
发表于 2023-2-23 23:26 来自滨海论坛APP用户 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自江苏
 
不好的情绪，如苦闷、抑郁、怨恨、恼怒、烦躁等…
会对身体健康造成很大伤害，好多疾病都是由此而引发的。若不及时控制住自己的不良情绪，其后果真的是不堪设想。

控制情绪最好的方法就是思维善法，用正念善念降伏自己的妄念。这时候你可以听听经法，念念觉者的圣号，从中吸取正能量。不久之后，你的心很快就能稳定下来；心静了，你的不良情绪也就平息下来了。此时你会感到无比的轻松，犹如卸掉了沉重的包袱，心情即刻就舒畅了。
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华能
沙发
发表于 2023-2-26 13:02 来自滨海论坛APP用户 | 只看该作者 | 来自江西
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