负面情绪有以下三种解决方式： 1、正面硬刚，谁让

昨夜东风

负面情绪有以下三种解决方式：

1、正面硬刚，谁让你不痛快你就怼谁，一直怼到对方服气。做一个浑身是刺的刺猬，不畏人言不惧孤楚。就是要发泄，就是要及时痛快！
2、坦然无畏，心头豁达毫不在意，因为负面情绪是人之常情，它们甚至不能让你产生一丝心灵上的波动，产生了，理解了，消化了，心理素质极强。
3、充分利用，当负面情绪产生时，问问自己为什么会这样，然后将原因引导为你最想做的事情上，让负面情绪成为你努力的燃料，记住这种感觉，延长这种感觉。

不建议第一种，常用第二种，尽力尝试第三种。

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