释放自己，活好每一天！ 控制情绪，就能掌控局势 坏

昨夜东风

释放自己，活好每一天！
控制情绪，就能掌控局势
坏情绪是幸福的杀手，学会操纵情绪的，嗔恨与浮躁的心情，会走向地狱和毁灭
别给自己精神上套上枷锁
有了好脾气，好心情，才会有好运气
学会控制自己的感情，不急不躁，随遇而安，浮躁心理不可有，不要被内疚情绪包围
用你的平常心，面对平凡的生活
学会享受精彩的生活，每天都是好日子，多点生活的韵味，品尝生活的甘怡
静下心来感悟生活的美
过自己的生活，别太在意别人的意见，要忍耐生活中的痛苦
多一分生活的情趣，会为你的生活增添色彩
珍惜生命，懂得生命的珍贵
单纯地生活，远离争斗与喧闹，为自己创造一种新生活，活好每一天
找到移去痛苦的杠杆，把自己释放出来，消除幻想，抛弃攀缘，走出悲伤的怪圈
抑制愤怒，平衡情绪，
控制情绪，学会随顺。

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