从形式上来看，爱情有两种形态：一是追求和接受；二是一见钟情。
而从实质上来看，不管是哪一种形态，都对双方的质量有要求，否则就算在一起了也不是爱情，因为不是发自内心，也没有质量的评判过程。所谓“质量”，需要具体到个人，简单来说就是自我经营和提升。从“门当户对”的角度来说，质量高的人才配得上质量高的人，质量低的人只配质量低的人，想让爱情质量高，首先要让自己的质量高。两个质量都很高的人，爱情不仅来得容易，而且经营起来也会很轻松。
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