来自红尘过客(滨锡的帖子

昨夜东风

我总是看到有人感慨，说分手以后自己放不下对方，依旧喜欢着，想找不敢找，想联系没有勇气，下定决定想要断联，却是越断联心越伤。

这个时刻，其实你越是告诉自己要断联，不能联系对方，越是在无意识强调你还爱着对方，你舍不得的这种情绪。

可能，你本来还没这么意难平，没有这么念念不忘，偏偏这样一强调，你把自己都完全欺骗了。

心理学有一个著名的实验，叫“不去想粉红色的大象”。

所有参与者被领进一个空房间，独自呆上一小时，实验人员在开始计时前不断暗示他们“不要去想一只粉红色的大象”。

结果，每一个参与者都表示，在这一个小时的时间里，这只粉红的大象数次出现在自己的脑海中。

我写这段话的时候，脑子里同样浮现出了一只粉红的大象。

你发现没有，我们的大脑无法不去想自己能够想到的事。

其实，断联这件事也同理，你越是告诉自己，我不能和他（她）联系，越是在心里忍着，反而越是不断会想起，甚至会在你原本思念的基础之上，加上更多的不甘心。

所以，与其如此，如果在分手以后，发现自己依旧很想念，倒不如一切顺其自然，不要刻意去断联。

 

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