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标题: 不好的情绪，如苦闷、抑郁、怨恨、恼怒、烦躁等… 会 [打印本页]

作者: 昨夜东风 时间: 2023-2-23 23:26
标题: 不好的情绪，如苦闷、抑郁、怨恨、恼怒、烦躁等… 会
不好的情绪，如苦闷、抑郁、怨恨、恼怒、烦躁等…
会对身体健康造成很大伤害，好多疾病都是由此而引发的。若不及时控制住自己的不良情绪，其后果真的是不堪设想。

控制情绪最好的方法就是思维善法，用正念善念降伏自己的妄念。这时候你可以听听经法，念念觉者的圣号，从中吸取正能量。不久之后，你的心很快就能稳定下来；心静了，你的不良情绪也就平息下来了。此时你会感到无比的轻松，犹如卸掉了沉重的包袱，心情即刻就舒畅了。

作者: 华能 时间: 2023-2-26 13:02
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