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标题: 假装坚强并养成习惯，就真的会变坚强了，这是习惯的力 [打印本页]

作者: 昨夜东风 时间: 2021-11-28 21:08
标题: 假装坚强并养成习惯，就真的会变坚强了，这是习惯的力
假装坚强并养成习惯，就真的会变坚强了，这是习惯的力量，也是一种反复心理强化的效果。但凡牵扯到的是心理和思想层面的东西，都可以用这样的方式训练自己。这是一个从无到有的过程，假装坚强是因为以前不坚强，只有把自己理解的坚强拿来先用着，用久了，养成习惯了，也就不需要重复训练的动作了，因为你已经坚强了。这其实就跟学游泳一样，你最初不懂的时候，肯定要先用学到的技巧练习，熟练了之后就可以自己游了。

作者: 美好房产1 时间: 2021-11-29 09:19
假装坚强并养成习惯，就真的会变坚强了，这是习惯的力量

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