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标题: 两个人相处,经常会有互动,比如做家务,送礼物,发消 [打印本页]

作者: 昨夜东风    时间: 2021-11-8 22:11
标题: 两个人相处,经常会有互动,比如做家务,送礼物,发消
两个人相处,经常会有互动,比如做家务,送礼物,发消息......但你不能因为做了这些就期待对方能够给到你想要的。有些人就是脑子不好,他们不懂啊,或者压根没想过,你想要的回应是什么样子的。

你的出发点得以自我感受开始,你要认同自己的想法,是“我愿意”“我喜欢”而不是“我应该”“我期待”,这样,你至少获得了心情愉悦。

如果对方不懂如何回应,你可以心平气和地告诉他,你这么做需要什么。如果对方下次还是装蠢,你完全可以不做了,因为你不开心了呀。如果对方得寸进尺,那就更好了,彻底再见一身轻松。

降低期待,实事求是,让自己开心起来,是最简单也最实用的情感守则。

作者: 华能    时间: 2021-11-10 21:17
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作者: 华能    时间: 2021-11-10 21:17
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