来自昨夜东风的帖子 - 滨海论坛

为什么越是爱一个人，对方越是不爱自己？

其实这违背了心理学定律。

心理学家霍斯曼曾经提出过互惠定律，所谓互惠定律就是，人与人之间的交往，从本质上来说是一种社会交换，等同于市场上的商品交换。

我们都希望在交往中得到的不少于自己的付出，或者大于自己的付出，要么是赚了，要么是回本的。但对于付出的那一方来说，你赚了，对方显然是吃亏的。

基于此，如果你拼命地对一个人好，而对方却无法回报，那么他便会产生很大的心理负担，从而对你疏远。

因为他没有付出太多，得到的却负荷了，他是赚便宜的，除非他本身并不在乎你是否吃亏，否则一定会产生心理压力，从而选择逃离，以此减轻自己的心理负担。

从这个角度来分析，那些总在感情中受伤的人，往往都有一些共同的特征：过于爱一个人而忘了爱自己，而她们之所以将爱情看得太重，无非是因为本身缺爱的缘故。

因为太过缺爱，所以对方但凡对自己好一点，就会轻易地沦陷。

一个人越是缺少什么，越是过分在意什么，如果缺爱，就会在意爱，可正是这种过分的在意，让她们很容易就在感情里受伤，因为对方玩弄她们的感情，简直太容易了。

爱情不是等价交换，再爱一个人也要爱自己。

我们经常会见到很多人，在深爱一个人时直接失去理智，正如很多人说的坠入爱河或坠入情网，这种意乱神迷会让人失去最基本的判断力，很容易就会让自己受伤。

因为你很容易就会被对方牵着走，因为太过在意对方的感受和想法，而完全忽略自己的需求，以至于到最后，直接失去了自我。

可这样做并不能让对方因为你的付出而更加爱你，反倒只会适得其反，因为你的爱已经给他造成了很大的心理压力，他不仅不会回馈于你，反倒只会逃离。

这就警醒我们，无论多爱一个人，都不能忘记爱自己。爱情不是等价交换，不是你付出多少就会得到多少，有时候你越是付出，越是容易血本无归。

太过忘我的爱，只会给对方造成压力，从而适得其反。

爱情里，只要心甘情愿一切都会变得简单，如果你本身是不求回报，只是单纯地因为爱而爱，那么无论对方做什么，都不会对你造成影响。

可这样的大公无私，有多少人能够做到呢？很多人爱一个人，并非毫无目的，而是希望得到同等的回馈，如此一来，就会变得极其被动。

如果一直单方面地付出，却得不到任何的回报，时间久了就会觉得特别的压抑，总有一天，会因为看不到希望而彻底地绝望。

没有人的感情是廉价的，我们来到这个世界上，也不是为了某一个人而让自己变得卑微，人生当中除了爱情以外，还有很多别的事是值得我们去做的，与其在感情上耿耿于怀，不如潇洒一点，果断地放开。

越是爱一个人，对方越是不爱你，无非是因为四个字而已：互惠定律。弄明白这一定律背后的道理，就能明白爱人先爱己有多么重要。

希望往后的我们，无论多爱一个人，都不忘记爱自己，守好自己的原则和底线，坚定不移地活出自我。

总会有一天，会有人爱上你本来的样子，无需任何形式的讨好、取悦和迎合，只是因为你是你。到那一刻，你就会明白以往的委曲求全，全都不值得。